Ümit Erdim Nasıl 46 Kilo Verdi?

Magazin 17:28 | 27 Eylül 2016

1. Emre Saygı’nın Younow’dan canlı yayınlanan show programı ‘Hadi Be’nin konuğu, ünlü oyuncu Ümit Erdim oldu. Ümit Erdim canlı yayında sosyal medya kullanıcılarının sorularını yanıtladı.

2. Çok fazla kilo verdiğini, fakat istediği kiloya daha ulaşamadığını belirten Ümit Erdim “Şu an da maalesef 97 kiloyum. Bir ara 92.5’u görmüştüm. Hedefim 85 kilolar. Bir de kilo vermem organik, ameliyat falan yok, emek var.

3. Sabah 7’de cross fit yapıyorum. Kiloluyken daha sevimli olduğumu söylüyorlar ama tabi ki yaşam standartı olarak kilolu bir insanın yaşam kalitesi çok fazla kaliteli olmuyor.

4. 2010 senesinde 142 kiloydum. İki kat basamak çıkıyorsun, hayat çekilmez oluyor" dedi.

5. Erdim "Maalesef internet ortamında bazı bilgi kirliliği durumlarının önüne geçemiyorsun.

6. Bu ara bana mesaj yağıyor. İnternetten bilmem ne çayı var onunla zayıflamışsın, bu çayı içmişsin doğru mu? diye.

7. Kesinlikle böyle şeylere inanmayın. Ben herhangi bir çayla ya da başka bir şey kullanarak zayıflamadım.

8. Sporla zayıfladım. Çayla çorbayla, akşam televizyon karşısında çayı içelim, sabah zayıflamış kalkalım böyle bir şey yok.

9. Spora gidin, sahile çıkın, koşun. Vaktiniz yoksa da 1 saat az uyuyun, spor yapın." diyerek uyarıda bulundu.